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拖延症越嚴重能力越強

拖延症越嚴重能力越強

拖延症久治不癒的人都有個共通點🤔,

就是明明有很多時間可完成的工作,

非要拖到最後一刻才開始😝。

且做的效果還不錯,速度也快。

所以拖延症是不是就是你做事的方式呢💡?

我以前一直在煩惱為何自己有拖延症?

為什麼要做事情一定要到最後deadline時才做😫

把自己弄的那麼緊迫和緊張

雖然每一次都有完成

但是完成後都會警惕自己以後不能再這樣了😔

結果就是...沒有結果...我一樣再犯

後來我慢慢明白了,

原來「拖延症」不是個毛病😳

為什麼要用這三個字來形容我自己做事的方式?

我原來是很有效率的

只是當我知道我還有很多時間時🤔

我的腦袋會自動把更重要的事情放在前面

加上還沒火燒到眉毛前

我的注意力很容易被各種其他信息打散😓

所以看起來我好像什麼都沒做準備

但是其實我的大腦信息窗口是打開的😏

它在為我接收和篩選各種對結果有用的信息

在最後一刻衝刺蓄力

等到最後一刻

我的緊迫感讓我分泌腎上腺素😎,

讓我大腦進入亢奮狀態

這時候我的腦就高效的將所有信息集中做好

看到這邊不知道有多少人跟我有一樣的“問題”🫣?

我在前陣子上完一堂華沃商學院的課後我恍然大悟了

因為首席講師Win老師也是這樣..

他非常直接的說他通常都是最後的時間做好上課簡報😜

因為太多東西在變,提早準備的資訊

可能到時又不是最新的了

且最後做的時候他可很集中精力去完成

我聽到的當下,整個肩膀都鬆了🤩

原來我一直想要改變的東西根本不是一個缺點

只是對我來說有效的做事方式

從那刻起,我就不再給自己那麼大壓力

不會再跟以前一樣,明明知道deadline還要一個月

也知道自己不可能現在開始做

但是就是會天天的提醒自己時間在流失

越接近時間越開始責備自己為什麼這麼會拖延😒

但是最後我永遠都是會完成

就是從一開始到結束中間的日子

我給自己太大壓力

現在才知道,原來這些都是不必要的壓力

因為老娘就是會完成!幹嘛逼自己!

我一直都覺得像我這樣拖延的人不多

每個人都會很盡責的把事情提早完成

看到這邊了,你是否願意讓我更釋懷一點

跟我分享你是否也跟我一樣?

或是身邊其實也有這樣的親友?

也希望這篇文可讓曾經糾結自己這問題的你😙

可以跟我一樣釋懷!

終於可以大聲的說!

我的拖延症其實就是我的能力強的表現

#拖延症 #不要給自己太大壓力 #接受不完美的自己 #相信自己就是近乎完美



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